03/04/2019

Introdução alimentar: como começar?

O momento ideal para o desmame do bebê ainda é um momento de dúvidas para muitos pais. A OMS, Organização Mundial de Saúde, recomenda que esse processo comece a partir dos 6 meses de idade, porém não existe um consenso nessa afirmação já que a necessidade de começar a ingerir alimentos sólidos varia de criança para criança.

O desmame é ideal acontecer nessa época porque o leite materno deixa de ser suficiente para compor uma dieta completa para o bebê. A partir desse momento, ele precisa receber mais calorias, maior quantidade de ferro e vitamina, proteínas, zinco, magnésio, sódio, entre outros.

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